SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Dziwne godziny pracy a redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może później siłownia) Pytam bo trochę trudno dostosować się do schematów o których pisze się najczęściej no i wiadamo po przepracowanej nocy muszę się przespać więc trochę zmienia się cykl życia organizmu. Dodam jeszcze że jest to praca siedząca. Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Zmieniony przez - Modelar w dniu 2008-08-05 01:34:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-08-05 01:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Temat
    Doping

    Jakie byście polecili środki( które sa na topie i nie są walone) mając na uwadzę że nie chcę dodatkowego futra ( mam go sporo )oraz nie potrzeba mi dużo dodatkowego mięsa bardziej mi chodzi o poprawę jakości obecnego i spalenie tłuszczu dieta będzie na zero ( w trakcie bedę modyfikował jezeli efekty nie bedą zadowalajace. cykl tak na 8-10tygodni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-08-05 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra na 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym żeby wziąć Massacre Olimp'a na drugi cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-08-05 13:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propinat - 1 cykl

    Temat
    Doping

    Mam zamiar wziasc propinat.... myslalem nad 4 lub 6 tygodniowym cyklem przez caly cykl 75mg...co drugi dzien na odblok 12 tabletek clomidu na ostatnie dwa tygodnie cyklu zaczac rac kretke jakas... zastanawiam sie co jeszcze bedzie potrzebne...tak bedzie ok czy lepiej cos innego zapodac?? acha i mam jescze glupie w *** pytanie flakon ma 10 ml a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2008-08-05 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Końcem sierpnia planuje ponownie rozpocząć cykl na mono (prawdopodobnie olimpem megacaps) - do tego jakaś dieta na mase. Tej masy mam na brzuchu i cyckach trochę nazbyt i tu pytanie, jest sens dołożenia do tego thermo fat burnera?? Przynajmniej zapobiegawczo, aby nie rozpasać sie całkowicie, dodam że ćwiczę na siłowni regularnie 3x w tyg z pasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-08-05 16:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny plan treningowy do sprw. FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, wrzucam moj 3 plan FBW do sprawdzenia. Na ponizej zamieszczonym planie bede mmial pierwszy cykl na kreatynie, nie wiem czy ma to jakies znaczenie, jednak dodam taka informacje . Pozdrawiam serdecznie. FBW z progresja ciezaru A Nogi: - Przysiady ze sztangą na barkach 3s 10/8/6 powt. Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-08-05 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram w tenisa i raz w tygodniu w koszykowke. w te wakacje mam juz za soba miesiac treningow, pierwsze dwa tygodnie to ogolny trening, powrot do formy, pozniej dwutygodniowy cykl fbw 15-10-5 ( jesli to potrzebne moge zamiescic konkretne cwiczenia, ktore wykonywalem ) i teraz jestem w trakcie drugiego. miedzy traningami silowymi i po nich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-08-05 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko! Panuje powszechna opinia że środków o długich estrach nie powinno się stosować na pierwszy cykl… Chciałbym wiedzieć, dlaczego… Z góry dzięki za podpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2008-08-05 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] : 39 Staż na siłowni : 2,5 roku Ilość spożywanego białka : 3 gr\kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6gr\kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5gr\kg Opis przebytych cykli sterydowych : Brak Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do nabierania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-08-05 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Cell Pumpa - PILNE!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. chce zakupic sobie cp na cykl. i teraz pytanie czy cp orange sie rozni tylko smakiem od natural czy jeszcze jakimis skladnikami? chce kupic sobie albo 2 male puchy (natural) albo jedna duza (orange). odp plz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-08-06 00:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+CP czy HP+KA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem sobie zrobić teraz cykl z hp 2-dwóch puszek nie bede kupywał bo za drogo wyjdzie. Jak myślicie co bardziej sie opłaca zmieszać hp z cp czy hp z ka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-08-06 10:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KREATYNA] Jabłczan czy MONO ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co wybrać na drugi cykl, zwykłą kreatynę czy jabłczan? Która lepsza. P.S kapsułki czy proszek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2008-08-06 10:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze do Halotestinu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kiedy bede konczyl cykl i bede chcial zrobic jakies maxy na Halo, to chcialbym dodac jakas forme kreatyny. Co by bylo najlepsze? Moze jablczan albo krealkalyn? Stackow nie moge, bo zle znosze tauryne i inne pobudzacze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-08-06 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,jesten na cyklu propek i metka. na nodze wyskoczyla mi czerwona plamka ktora po kilku dniach sie powiekszyla,poszedlem dzisiaj do lekarza i zlecil mi badanie na cukier zrobilem i wyszlo mi 124 ,i badanie na borelioze i moje pytanie czy jest taka opcja ze cukier jest lekko podwyzszony przez cykl?norma jest ok 100.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-08-06 15:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem, obecny tydzień jest 4 tygodniem na cyklu kreatynowym ale się rozchorowałem ( f.u.c.k.) i treningi w tym tygodniu musze sobie odpuścić, wiec mam patynie czy brać kreatynę na czczo rano mimo ze nie ćwiczę ? Czy zrobić sobie z nią przerwę a potem dokończyć cykl ? Pyzatym jak myślicie duże mniejsze będą osiągi przez ta przerwę ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2008-08-06 15:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta omka deca?

    Temat
    Doping

    [...] chudniecia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : -- martwy ciag : -- przysiad : -- I Pytanie: Czy dobry bedzie cykl: 1-4 metka 20mg 1-10 omka 250mg e7d 1-5 deca 200mg e7d Czy ta deca wogole sie rozkreci, czy niebrac jej i walnac sama mete z omką?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-08-06 16:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam problem jestem w trakcie cyklu kreatynowego i niestety źle ją dawkowałem tzn. ominąłem I Fazę nasycenia w której z tego co wynika z sposobu użycia powinno się brać 1 dzień 30 kapsułek 2 dzien to samo 3 dzien 25 kap. itd aż do 5 dnia, a ja zacząłem brać od pierwszego dnia po 10 kap. DT i 6 kap. DNT.Jestem juz po ok 2 tygodniach cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-08-06 17:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Temat
    Doping

    [...] nie narzekam, bo wycieskam więcej niż sam ważę (waga 67kg, wyciskam 85max), więc tylko to się poprawiło przez te dwa lata. Tak więc czuję się mały i nastawiłem się na jakiś cykl z omnadrenem (gdyż to mogę sobie bez problemu załatwić) do tego dokupiłbym jakieś białko a może inny suplement (myślę o Masakrze, podobno dobre). Tylko nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-08-06 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na poprawe regeneracji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witaminy a przed snem zma. Zma łykam od dobrych kilku miesięcy i w sumie sam nie wiem po co, bo nie odczuwam głebszego snu od tego specyfiku :) Kilka dni temu zacząłem cykl (nitrobolon energizer + knockout) i nie chciałbym go zawalić, a chodząc nie wypoczęty na trening nie zrobię go dobrze - a co za tym idzie nie będzie odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-08-06 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren+susta pomocy

    Temat
    Doping

    Moze ktos jest w temacie chciałbym zrobic cykl z trena i sustanonu miałem juz 2 cykle wieksze ,pierwszy deca i wino drugi deca i sustanon staz treningowy powyzej 5 lat 96 kg poprosił bym o rozpiske i ile potrzebuje ampułek albo inne propozycje co do trena dorzucic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-08-06 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)